Description
Erfrischendes und cremiges Protein-Eis, das perfekt für warme Sommertage ist und eine gesunde süße Belohnung bietet.
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Protein-Pulver (z.B. Vanille, Schokolade oder fruchtiger Mix)
- 1 Tasse Milch oder pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch, Hafermilch)
- 1–2 EL Süßstoff nach Wahl (z.B. Honig, Agavendicksaft)
- Aromen nach Wahl (z.B. frisches Fruchtpüree, Vanilleextrakt, Kakaopulver)
- Eiswürfel (optional)
Instructions
- Mischen Sie das Protein-Pulver mit der Milch und dem Süßstoff in einem Mixer, bis die Mischung glatt ist.
- Fügen Sie Ihre gewünschten Aromen hinzu und mixen Sie gut, bis die Konsistenz homogen und cremig ist.
- Gießen Sie die Mischung in die Ninja Creami Eisbehälter und fügen Sie Eiswürfel hinzu, wenn gewünscht.
- Stellen Sie die Behälter in die Ninja Creami und wählen Sie die Eis-Einstellung.
- Servieren Sie das Eis, dekorieren Sie es mit Toppings nach Wahl und genießen Sie!
Notes
Für die beste Textur sollte das Eis mindestens 24 Stunden einfrieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen und Zutaten!
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 100mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 0mg